Houd je flow
Het is een hele uitdaging. Jezelf flexibel bewegen in onze drukke wereld, vol met prikkels, snelheid en emotionele obstakels. Technologie en cognitieve vaardigheden helpen ons om steeds sneller problemen op te lossen. Onbewust zijn we steeds meer gericht op controle. Emotionele problemen laten zich echter niet oplossen met het hoofd. De kunst van het voelen en aanvaarden heeft oefening nodig. 'Houd je flow' gaat over in contact komen met je gevoel. Uit je hoofd, in je lijf en koersen met je hart. Op dit stukje web wil ik je graag inspireren jezelf te vinden en elke dag keuzes te maken die passen bij jouw waardes. Je zult hier veel inspiratie uit de natuur terugvinden. Er is steeds meer bewijs dat de natuur voor ons welzijn helend is. De mooiste wijsheden liggen verscholen in hoe de natuur zich ontvouwt. Laat het je inspireren!
"Look deep into nature, and then you will understand everything better"
Albert Einstein
- Natuur inspiratie -
De lente is in volle bloei. De combinatie van regen, zon en opwarmende temperaturen voedt de natuur. We staan op het punt de zomer in te worden getrokken. De zomer met zijn warmte. Die uitnodigt om te gaan spelen, te lummelen en het buitenleven te omarmen. Je kan nu volop gebruik gaan maken van het licht, van de groeikracht. Een mooi moment om stil te staan waar hoe jouw krachten nu verdeeld zijn. Hoe voel jij je op mentaal vlak: analytisch en gestructureerd of creatief? Hoe voel jij je op sociaal en communicatief vlak: in verbinding met anderen, in samenwerking of probeer je anderen te overtuigen? En hoe voel jij je op persoonlijk vlak: ben je aan het doorzetten of juist flexibel? Probeer dit mild bij jezelf te bekijken. De natuur oordeelt ook niet. Elke modus heeft zijn voor- en nadelen. Een mooie reflectievraag voor deze maand: wanneer sta jij in je kracht? Je hebt iets eigens toe te voegen, ga daar voor staan.
Meer Seizoensinspiratie lees je in de nieuwsbrief.